БЕЗКОШТОВНІ ФІТНЕС-програми з вагою тіла
• Приходьте у форму та нарощуйте м’язи, вивчайте навички гімнастики та набувайте гнучкості.
• Дотримуйтесь рекомендованої рутини Reddit r/bodyweightfitness, рутини руху, початку розтяжки тощо.
ПРОГРЕСИВНІ ТРЕНУВАННЯ
• Вправи на підвищення рівня з прогресуванням.
ВІДстежуйте свої тренування
• Реєстрація тренування з великою бібліотекою вправ з гімнастики.
• Таймери для відпочинку та затримок із сповіщеннями та звуком.
• Побудуйте багатоденну серію шляхом послідовного ведення журналу.
• Поділіться своїми журналами зі спільнотою інших фітнесів із вагою тіла.
• Слідкуйте за своїми особистими записами.
• Слідкуйте за діяльністю друзів.
• Інтегрується з програмою Strava та Apple Health.
ЗНАЙДІТЬ МІСЦЕВІ СПАСИБО
• Знайдіть 8500 місцевих паркових тренажерних залів по всьому світу.
НАСТРІЙТЕ ВАШІ ТРЕНУВАННЯ (Платно)
• Записувати користувацькі вправи та відстежувати зважені вправи.
• Виберіть із користувальницьких процедур, створених вами або спільнотою (користувацькі підпрограми можна створити на веб-сайті fitloop.app).
Умови використання: https://fitloop.app/terms